Пляж санатория
Санаторий «Зелёная Роща» располагает собственным галечным пляжем протяженностью 500 м, который находится в 200 м от основной территории. Пляж соединен лифтами и подземным переходом с территорией комплекса. На пляже есть все для комфортного отдыха:
- аэрарий
- лежаки
- шезлонги
- теневые беседки
- зонты
- душевые комнаты
- кафе-бар «Ветерок»
Плавание благотворно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы, усиливает кровоток, укрепляет мышцы сердца, нервную систему, развивает мускулатуру. Совершенствуются ритм и глубина дыхания. Отмечается продолжительное влияние плавательных нагрузок на процессы роста детей. Плавание — эффективное средство профилактики и лечения нарушений осанки благодаря повышению гибкости позвоночника. Оно особенно показано нетренированным людям с явлениями гиподинамии, при болезнях опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы (при отсутствии недостаточности кровообращения). Плавание разными стилями — эффективный способ лечения нарушений органов опорно-двигательного аппарата. Обучение плаванию организовано на всех пляжах приморских курортов. К слову сказать, научиться плавать в соленой морской воде легче, чем в водоеме с пресной водой.
Благотворно воздействие моря на нервную систему человека. Успокаивающе действует мерный плеск волн и шорох гальки, прохлада воды при купании. Даже цвет моря и прибрежной растительности оказывает влияние на наше самочувствие.
